Energie-milkshake
Vegan / Vegetarisch
Ingrediënten
Voor 2 personen
500 g opgeklopte melk
60 g havervlokken (5 CS)
200 g bananen (twee bananen)
60 g Figuactiv Weight Control Shake Latte-Macchiato
Bereidingswijze
Doe alle ingrediënten in een blender en mix deze grondig.
Extra advies*
Voor een extra energieboost kun je een extra banaan toevoegen.
Extra calorieën voor personen met een zeer hoge behoefte (bijv. minimaal 8 uur continue activiteit per dag of topsporters die vanaf 8 uur sport per week trainen).
Voedingswaarden
Energie 417 kcal | Eiwitten 25.9 g | Koolhydraten 55.6 g | Vezels 7.6 g | Vetten 7.3 g